План тренировок для каждого типа фигуры
Для похудения важно для начала определить ваши пропорции, а потом начать тренировки исходя их этого знания. Так как по незнанию, вы можете сделать только хуже, усугубляя недостатки вашей фигуры. Важно! Тело само по себе не худеет по частям, а...