Мешки и синяки под глазами – проблема, с которой хоть раз сталкивалась каждая девушка. Сегодня мы расскажем о причинах отечности, а также о том, как быстро избавиться от мешков под глазами и предотвратить повторное появление.

Содержание:

Как предотвратить повторное появление

Причины появления

Зона под глазами анатомически предрасположена к скоплению жидкости. Этому способствует тонкая кожа, рыхлая ткань и глубокие глазницы черепа. Тем не менее, отечность под глазами – не норма. Это говорит о том, что в организме нарушен водно-солевой обмен, а в некоторых случаях предупреждает об опасных заболеваниях органов или целых систем.

Наследственность. Один из факторов, который, к сожалению, без хирургического вмешательства не изменить.
Слишком мало воды. Может показаться странным, но именно недостаток жидкости способствует отечности и мешкам под глазами: из -за того, что в организм поступает недостаточно воды, он начинает откладывать ее «про запас».
Употребляете много соленой пищи. Соль задерживает выведение жидкости из организма, поэтому не стоит увлекаться острой и соленой пищей, особенно на ночь.
Пьете много кофе. Кофе является диуретиком, поэтому также вызывает лишние скопления жидкости. Постарайтесь сократить количество чашек выпиваемого за день кофе – сразу же заметите эффект.
Алкоголь. Тоже самое, что и с кофе, только вред в 3 раза больше.
Мало спите. Недосып всегда сказывается на лице, а область под глазами – больное место.
Много времени проводите перед экраном монитора. Когда глаза длительное время находятся под напряжением, возникает недостаток кровоснабжения. Следствие – синяки и мешки.
Неправильный уход. У век рыхлая клетчатка, поэтому для увлажнения этой зоны необходимо использовать специальные средства с правильно подобранной концентрацией увлажняющих компонентов и полезных веществ.

Что делать с мешками под глазами

В первую очередь, необходимо пересмотреть свой образ жизни и питание, исключив сразу 6 причин, описанных в предыдущем пункте. Соблюдая здоровый образ жизни, кожа, в том числе под глазами, со временем обязательно придет в норму.

Однако случаются и экстренные ситуации, когда организм отреагировал на переедание, недосып или стресс мешками, от которых нужно срочно избавиться. Как это сделать?

Компресс. Самое быстрое и работающее средство. Холодный компресс заставляет кровеносные сосуды сокращаться, разгоняет кровь, тем самым уменьшая площадь отека. Можно использовать холодную воду, но она должна быть не ледяной. Резкие перепады температур негативно влияют на и без того чувствительную кожу вокруг глаз.
Лимфодренажный массаж. По названию понятно, что способ не может не сработать, так как направлен непосредственно на разгон жидкости. Ближайшие лимфоузлы к глазам – ушные, поэтому именно к ним и будем разгонять отек. Постукивающими движениями пальцев пройдитесь по направлению от внутреннего уголка глаз к ушам.
Используйте косметику с охлаждающим эффектом. В состав освежающих кремов для глаз чаще всего входит кофеин, который точечно ускоряет кровоток, и ментол, который освежает кожу за счет пощипывания.

Как предотвратить повторное появление

Внедрите следующий привычки в свою жизнь, и вы забудете про мешки под глазами.

Лимфодренажная разминка. Любимое упражнение телеведущих и моделей. Встаньте прямо и быстро выполните 100 прыжков, отрывая не всю стопу, а только пятки.

Важно! Перед выполнение физических упражнений на разгон жидкости обязательно выпейте стакан воды.

Регулярная гимнастика для глаз. Несколько простых движений в течение дня помогут сохранить свежий взгляд и держать веки в тонусе.
Качественная косметика и грамотный уход. Крем для лица не подходит для ухода за веками. Для области вокруг глаз выбирайте кремы и гели с витаминами Е и С. Помните, эти средства нужно наносить минимум за час до сна, чтобы все компоненты успели впитаться. Также проверьте свою декоративную косметику на срок годности и не забывайте мыть спонжи и кисти, которыми вы ее наносите.