• Главная
  • Снижение веса
  • До / После
  • Мода и Красота
  • Питание и спорт
  • Психология
Нет результатов
Посмотреть все
Галерея красоты
  • Главная
  • Снижение веса
  • До / После
  • Мода и Красота
  • Питание и спорт
  • Психология
Нет результатов
Посмотреть все
Галерея красоты
Нет результатов
Посмотреть все

Панакота: нотка Италии на вашей кухне

admin от admin
20 декабря, 2020
в Питание и спорт
0

Панакота — известный итальянский десерт, который готовится из сливок, желатина, молока и ванили. Само название переводится как “вареные сливки”, что по сути отражает весь процесс приготовления блюда.

Как готовят панакоту

Приготовить панакоту не так уж и просто. То, что предлагают полки магазинов, больше напоминает сладкое молочное желе с добавлением фруктового пюре. Классическая панакота просто тает во рту за счет своей нежности и легкости. Важен каждый ингредиент: только топленое молоко, только листовой желатин, только стручковая ваниль, а не в палочках или порошках.

Если вы пробовали этот десерт на его родине, то, скорее всего, успели заметить, насколько он калорийный: итальянские мастера используют жирные сливки от 35%, которые в случае перегрева запросто превращаются в жир. Кроме того, в панакоту добавляют очень много сахара. Получается блюдо, которое совершенно не имеет ничего общего с правильным питанием.

Как приготовить полезную панакоту

Мы предлагаем не отказываться от итальянского десерта, а приготовить его полезную, правильную, а главное — не менее вкусную альтернативную версию по книге “Азбука сбалансированного питания” Herbalife Nutrition.

Дисклеймер: свойства продукта могут меняться в случае, если его приготовление будет отлично от способа, указанного на этикетке.

Список ингредиентов:

  • Топленое молоко — 400 мл.
  • Формула 1 Пина колада — 2 м.л.
  • Формула 1 Клубника — 2 м.л.
  • Молоко — 200 мл.
  • Желатин — 10 г.
  • Ваниль — 1 стручок
  • Вода — 200 мл.

Для украшения:

  • Клубника — 100 г.
  • Мята — 10 г.

Панакота

  1. Поставить топленое молоко на огонь.
  2. Достать семена из стручка ванили и добавить в молоко.
  3. Залить желатин водой для набухания.
  4. Добавить Формула 1 Пина колада и Формула 1 Клубника в разные емкости.
  5. В каждую емкость поровну добавить молоко и перемешать до однородной массы.
  6. Мелко нарезать мяту.
  7. Сделать пюре из клубники.
  8. Перелить половину молочно-ванильной смеси в емкость.
  9. Добавить молочную смесь в емкости с Формулой 1.
  10. Перемешать все до однородной консистенции, разлить по формам и украсить клубничным пюре и мятой.

Посмотреть видео-урок по приготовлению полезной Панакоты на нашем YouTube-канале

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Оставить комментарий

avatar
avatar

Похожие Новости

Питание и спорт

В чем польза скумбрии?

20 декабря, 2020

Скумбрия ― одна из самых полезных обитательниц соленых вод. Относится к жирным рыбам, что говорит о высоком содержании Омега-3 жирных кислот. Помимо этого, скумбрия богата витаминами группы В, фолиевой кислотой, минералами, макро- и микроэлементами. Отдельно следует выделить большое количества...

Питание и спорт

Гаспачо: самый лёгкий суп

20 декабря, 2020

Гаспачо ― легкий холодный суп, блюдо испанской и португальской кухни. Традиционно состоит из тертых овощей и хлеба, поэтому гаспачо смело можно отнести к вегетарианским блюдам. Как появился гаспачо Главный компонент супа ― томаты ― появился в нем далеко не...

Питание и спорт

Готовим овощной киш

20 декабря, 2020

Киш — традиционный пирог французской кухни. Представляет собой слоеный тарт с сытной начинкой. Чем киш отличается от других пирогов Прообразом современного киша является пирог лорен. Название произошло из места, где этот пирог впервые приготовили — Лотарингии. Особенность киша и...

Питание и спорт

Полезная лапша по-китайски

20 декабря, 2020

Многие считают макароны, пасту и лапшу изобретением итальянцев, но они ошибаются. Лапша — традиционный китайский продукт, который вошел в массовое потребление еще 2000 лет назад. В то время среди простого населения основной пищей были рис — на юге страны...

Загрузить еще

Марафон стройности

Галерея красоты

Профессиональные консультанты по питанию, постоянная поддержка и индивидуальный подход к каждому!
Хочешь изменений - заполняй анкету!

Заполнить анкету


Категории

  • Uncategorized (1)
  • Мода и Красота (6)
  • Питание и спорт (13)
  • Психология (12)
  • Реалити-шоу (4)

Instagram

  •                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        2021                        herbalife  herbalifenutrition
  •                                                                                                                                                                                                  mariaromanova st                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           150 DEN                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   2021                      herbalife  herbalifenutrition
  •                                                                                                           mariaromanova st                                                                                  Herbalife Nutrition                                              -                                              - 2                      1              - 3                       1                - 3                                - 2                                                   - 1                 2                                                                                                                                                                                                                                                                    Herbalife Nutrition                                                                                                                                                                                                                                            herbalifenutrition
  •                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             2                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      10                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        1-2                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       GK beauty
  •                                                                                                                                                                                                                                                       mariaromanova st                                                                                                                                                                                                                                                                                                 herbalifenutrition
  •      11                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        2021                        herbalife  herbalifenutrition
  •                                                                                                                                                                                                                                                                                      Herbalife Nutrition                                                                             - 100                  - 50                    - 200                  - 200                    1                - 6                    -                                  1                       - 20              - 2                     - 100                                                                                            -                                                                              Herbalife Nutrition                                                                                                                                                                                                                                            herbalifenutrition
  •                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2021                                                                                    2021                        herbalife  herbalifenutrition
  •                                                                                                                                                                                                                                                               -                                                                                                                                                                                                                                                                        2021                        herbalife  herbalifenutrition

Хочешь узнать какая у тебя личность?

Галерея красоты

«Галерея Красоты» – реалити-шоу о преображении женщин, которое дает им возможность открыть себя заново.
Участницы проекта совместно с ведущим работают с комплексом проблем: самооценка, фигура, стиль, отношения, образ жизни.

Пройти тест


Соглашение о конфиденциальности

You.lab marketing agency © 2020 Herbalife International of America, Inc. | ООО Гербалайф Интернэшнл РС. Воспроизведение материалов данного сайта возможно только при наличии письменного разрешения. Все права защищены. Все торговые марки и изображения продуктов на данном сайте, если не указано иное, являются собственностью Herbalife International, Inc.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Нет результатов
Посмотреть все
  • Главная
  • Снижение веса
  • До / После
  • Мода и Красота
  • Питание и спорт
  • Психология

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

wpDiscuz